Running

Maratona a New York Due Ponti Sporting Club New York 2023 Il timore di non farcela e’ il primo responsabile di chi resta a guardare e sceglie di non rischiare.. la paura fa parte di noi ma solo oltrepassando questi limiti si otterrà il successo.

Benefici della corsa Due Ponti Sporting Club Il running può apportare notevoli benefici al cuore, al cervello e al benessere in generale.  Tutti possono praticarlo perché correre è probabilmente il gesto più naturale che l’uomo può compiere e inoltre si può fare in qualunque posto. E’ risaputo che correre aiuta a

L'importanza della corsa Due Ponti Sporting Club Correre, almeno 30 km a settimana, ha effetti benefici per il sistema immunitario: numerose ricerche dimostrano che correre consente di accrescere la produzione di leucociti killer e globuli bianchi che sono fondamentali nella lotta contro infezioni e allergie. I muscoli allenati tendono ad

Ci presentiamo... Due Ponti Sporting Club Nei primi anni ’90, Emanuele e Pietro hanno creato il gruppo Running, riuscendo a coinvolgere tutti quei soci che correvano per mantenersi in forma o per preparazione ad altre discipline, inizialmente organizzando i gruppi di allenamento all’ ora di