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L'importanza della corsa Due Ponti Sporting Club Correre, almeno 30 km a settimana, ha effetti benefici per il sistema immunitario: numerose ricerche dimostrano che correre consente di accrescere la produzione di leucociti killer e globuli bianchi che sono fondamentali nella lotta contro infezioni e allergie. I muscoli allenati tendono ad

Ci presentiamo... Due Ponti Sporting Club Nei primi anni ’90, Emanuele e Pietro hanno creato il gruppo Running, riuscendo a coinvolgere tutti quei soci che correvano per mantenersi in forma o per preparazione ad altre discipline, inizialmente organizzando i gruppi di allenamento all’ ora di